善用具有清涼感的薄荷香草入菜,就是炎夏消暑的好選擇!
在越南飲食文化.不管是上至飯店下至路邊攤.吃河粉就是少不了這一味.
而且機會桌上不管你吃不吃都會有一碗綜合香草,裡面必備這一味
在台灣我們運用上更廣了.泡茶.涼拌.入藥.入菜.可說是琳瑯滿目。
因此自古以來,被民眾做為鎮定、止痛,以及降溫、消暑的輔助品。
別小看薄荷!高鉀低鈉,入菜食用好處多。
農場長年供應薄荷食材.論台斤銷售
料理參考:
【薄荷鮮蝦春捲】
材料:春捲皮或越南米紙1張、蝦子4尾、蘋果1~2片、紅蘿蔔1小塊、
小黃瓜1/2根、萵苣葉適量、薄荷葉適量。
調味料:檸檬1/2顆、淡醬油1/2小匙、魚露適量、蜂蜜1/2小匙。
作法:
1.蝦子汆燙去殼備用。
2.蘋果、紅蘿蔔、小黃瓜洗淨切絲備用。
3.萵苣葉、薄荷葉洗淨、瀝乾備用。
3.取一春捲皮或越南米紙(米紙要沾水軟化),將萵苣葉稍微捲成長方形鋪在上方。
4.接著將蝦子、薄荷葉交錯擺在萵苣葉上;然後把切絲的蘋果、紅蘿蔔、小黃瓜擺在萵苣葉下側,就可以捲起。
5.取一瓷碟,倒入淡醬油、檸檬汁及少許魚露、蜂蜜,攪拌均勻,就是簡單的爽口沾醬。
購買須知
1.下單前請先詢問現有數量,因為平日皆有固定客群收購,所以親愛的買家們購買前千萬要記得詢問是否有貨。
2.因為採收是末端15-20公分,所以規格上會有大小葉差異,並非買家故意提供,若無法接受請勿下單,避免產生交易糾紛。
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